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Saturday, November 19, 2016

*तांब्याच्या भांड्यातील पाणी पिल्याने शरीराला होणारे फायदे*


● भाग 1
□हेल्दी स्किन
दररोज रात्री तांब्याच्या भांड्यात पाणी भरून ठेवावे आणि सकाळी फ्रेश झाल्यावर ते पिल्याने त्वचेशी संबधीत सर्व समस्या दूर होतात,त्याच बरोबर त्वचा,चेहरा उजळतो
● भाग-2
□ सांध्यांना आराम
दररोज सकाळी संध्याकाळी तांब्याच्या भांड्यात पाणी प्याल्याने सांधे दुखी कमी होते,सांध्यांना मोठ्या प्रमाणात आराम मिळतो.
● भाग-3
□ वजन कमी करण्यास सहाय्यभूत
दररोज सकाळी संध्याकाळी तांब्याच्या भांड्यात पाणी प्याल्याने शरीरातील एक्सट्रा फॅट कमी होतात आणि एक्सट्रा फॅटची वाढ न झाल्याने वजन वाढत नाही.
● भाग-4
□ बॅक्टेरिया नष्ट होतात
तांब्यामध्ये अँटी बॅक्टेरिया गुण असतात,या मध्ये पाणी ठेवल्यास बॅक्टेरिया नष्ट होतात,आणि डायरिया,अतिसार,कावीळ यांचा धोका टळतो
● भाग-5
□ कॅन्सरचा धोका कमी होतो
तांब्याच्या भांड्यातील पाण्यामध्ये अँटी ऑक्सिडेंटस् पर्याप्त प्रमाणात असतात,जे कॅन्सरशी लढण्यात सहाय्यक ठरतात,त्यामुळे कॅन्सरचा धोका कमी होतो.
● भाग-6
□ जखम ठिक होते
तांब्यामध्ये असलेले अँटी बॅक्टेरियल गुण जखम ठिक करण्यास मदत करतात,एखादी जखम झाल्यास रोज तांब्याच्या भांड्यातील पाणी प्यावे
● भाग-7
□ थायरॉईडचा धोका कमी होतो
तांब्यामधील कॉपर थारोक्सिन हार्मोनला संतुलित ठेवते, त्यामुळे थायरॉईडचा धोका दूर होतो.
● भाग-8
□ हृदय मजबूत होते
तांब्याच्या भांड्यात ८ ते १० तास ठेवलेले पाणी प्याल्याने कोलेस्ट्रॉल लेव्हल नियंत्रणात राहते आणि हृदय मजबूत होते
● भाग-9
□ अँसिडीटी नष्ट होते
तांब्याच्या भांड्यात कमीतकमी ८ ते १० तास ठेवलेले पाणी प्याल्याने शरीरातील अँसिडीटी आणि गॅस दूर होऊन पचनक्रिया ठिक राहते.
● भाग-10 शेवटचा
□ रक्त वाढण्यास मदत होते
तांब्याच्या भांड्यातील पाणी नियमित पिण्याने तांब्या मधील कॉपर रक्ताची कमतरता दूर करते,त्यामुळे अँनिमियाचा धोका टळतो.
आपण माझी
"तांब्याच्या भांड्यातील पाणी पिल्याने शरीराला होणारे फायदे" हि मालिका मन लावून व वेळ देवून वाचली,याचा कोणाला किती फायदा झाला हे मला माहित नाही,पण आपल्या सारख्या चांगल्या माणसांसाठी चांगले देण्याचा माझा हा छोटासा व प्रामाणिक प्रयत्न होता !!!
आवडल्यास नक्की शेयर करा.
धन्यवाद

Friday, August 5, 2016

आपके भी टूथपेस्ट में और हैंडवाश में हानिकारक केमिकल हो सकता है।

दोस्तों,
आपके भी टूथपेस्ट में और हैंडवाश में हानिकारक केमिकल हो सकता है।  
स्वास्थ ही धन की श्रंखला में आज मैं एक ऐसे केमिकल की बात करने जा रहा हूं, जो हमारे जीवन से सुबह होते ही जुड़ जाता है।  उसका नाम है ट्राइक्लोसैन (Triclosan)

Video

हम और आप टूथपेस्ट और हैंडवॉश का इस्तेमाल आमतौर पर रोजाना करते है। जिसमे से कुछ कंपनियां के प्रोडक्ट में इस केमिकल का इस्तेमाल होता है।

वैसे तो एक तरफ, यह केमिकल वैसे तो काम डोज में बैक्टीरियोस्टेटिक (bacteristatic) याने बैक्टीरिया (जीवाणु को) बढ़ने से रोकता है, और ज्यादा डोज में बैटरीसैडल (bactericidal) याने बैक्टीरिया (जीवाणु को) को मारता है।  और इसी वजह से इसका इस्तेमाल टूथपेस्ट और हैंडवॉश जैसे प्रोडक्ट में किया जाता है। 

लेकिन दूसरी तरफ इसके कई घातक प्रभाव भी हमारे शरीर पे पड़ते है।

जिसमे की,
 - Skin irritation (त्वचा पे प्रभाव)
 - Hormone Disruption (हार्मोन को हानि पहुचाना)
 - Interfere with muscle function (
मांसपेशी के कार्य में हस्तक्षेप)
 - Contribution to antibacterial resistance (
जीवाणुरोधी प्रतिरोध के क्षमता को रोकना)
 - Nervous system को हानि पहुचाना
 - Allergies and Asthama (एलर्जी और अस्थमा)
 - Altered Thyroid hormone metabolism (
थायराइड हार्मोन में बदलाव)
 
- Tumor development (
ट्यूमर का विकास करना)

अभी कुछ ही वक़्त पहले ही हमारी संस्था (www.toxicslink.org) ने एक अध्ययन (http://toxicslink.org/docs/Triclosan.pdf) किया जिसमे कुछ टूथपेस्ट (११ नमूने) (जिसमे कुछ (४) बच्चो के भी है) और कुछ हैंडवॉश (११ नमूने) के नमूनों को एक बड़ी प्रयोगशाला में टेस्ट किया जिसमे की २६ में से १७ नमूनों में इस ट्राइक्लोसैन (Triclosan) की कम अधिक मात्रा पायी गयी ।

हैंडवॉश के ११ में से १ और टूथपेस्ट के ११ में से ४ नमूनों में ट्राइक्लोसैन (Triclosan) की अधिक पायी है, जो की भारतीय मानक संसथान (Bureau of Indian Standard ) की तय मात्रा ३००० मिग्रा /किग्रा (पीपीएम) से भी अधिक है।

इस विषय में और अधिक अध्ययन करने की आवश्यकता है। 

फ़िलहाल तो जब भी आप बाजार से यह प्रोडक्ट खरीदते है, उसके कम्पोजीशन में ट्राइक्लोसैन (Triclosan) तो नहीं है ना ? ये जरूर देखे

आपका दोस्त
डॉ. प्रशांत राजनकर 

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