How to reduce chemical exposure in fruits and vegetables?

Dear friends,

Living healthy is now everybody's priority.

And one of the ways is to eat healthy fruits and vegetables. We also prefer raw vegetables as a green SALAD.....

It is observed that for certain purposes there (keeping fresh for a long time, keeping away from insects or pest, etc) a large amount of pesticides, insecticides, or chemicals getting used nowadays..

This same will reach in our body when we eat it raw.

But....

If we take enough water and 1 teaspoon baking soda in it and keep the veggies or fruits in it for 15 minutes then it will remove or reduce the levels of pesticides, insecticides, or chemical

Now you can eat it RAW

THERE IS SOME CHEMICAL REACTION BEHIND IT

or when you cook veggies, keep the lid open for some time to evaporate the chemicals.


This simple tips may reduce toxicity..


If anyone wants to see the video on it...

Please comment or email..

Source - https://www.youtube.com/watch?v=Qn2AjYZZo-8


Thanks and Regards,
Dr. Prashant Rajankar
9650745900

प्लास्टिक हमारे लिये हर हाल में हानिकारक है।

दोस्तों,
रोज मर्रा की जिंदगी में हम प्लास्टिक और प्लास्टिक से बनी कई चीजो का इस्तेमाल करते है, प्लास्टिक को तो हमने जरुरत बना लिया है।
हम में से कईयो को इसके हानिकारक प्रभाव पता है फिर भी हम आम तौर पर इसका इस्तेमाल करते है।  यह प्लास्टिक पर्यावरण के लिए हानिकारक है ये सब जानते है, लेकिन क्या आपको पता है की प्लास्टिक थैली, प्लास्टिक की पानी की बोतल के अलावा भी कई ऐसे उत्पाद है जो प्लास्टिक से बनते है। इस प्लास्टिक में भरी धातु (हेवी मेटल) जैसे कि लेड कैडमियम क्रोमियम ईत्यादि, थैलेट, बिस फेनॉल ए जैसे हानिकारक तत्व पाए जाते है।  
जिनके घरो में छोटे बच्चे है (लगभग ३-५ साल के ) उनके यहाँ आम तौर पे फीडिंग बोतल (दूध पिलाने की बोतल) और सिपर (पानी पिलाने की बोतल) पाया जा सकता है।

दोस्तों, अगर यह उत्पाद आपके घरों में है या आपके बच्चो के लिए खरीदना चाहते है तो सावधान हो जाईये, इस उत्पाद में बिस फिनॉल ऐ  (Bis Phenol A) यह एंडोक्राइन डिसराप्टिंग केमिकल (Endocrine Disrupting Chemicals)  याने EDCs  जो एक hormone disruptor है वो बच्चो को हानि पंहुचा सकता है।

बच्चो में मुख्य तौर पर निचे दी गयी बीमारिया ला सकता है
      ·         Heart disease

·         Diabetes

·         Brain function/Memory/ Learning

·         Asthma

·         Early development in children

·         Obesity especially in young children

अभी तो भारतीय मानक संसथान (BIS)  Bis Phenol A के लिए मानक तय किया है, और इसका इस्तमाल बच्चो के इन दो उत्पादों में वर्जित बताया है।  

आपको अपने बच्चो के लिए BPA free लिखे हुए जाने मने ब्रांड के ही उत्पाद  चाहिए, हो सकता है की  भारतीय मानक संसथान (BIS) की सूचना के बाद भी Bis Phenol A मिश्रित उत्पाद बाजार में उपलब्ध हो, तो सावधान हो जाईये। 

अपनी समझदारी अपने बच्चो को और पर्यावरण को स्वस्थ रख सकती है। 

धन्यवाद्।  

आपका 

डॉ प्रशांत राजनकर 

९६५०७४५९०० 

prashantrajankar@gmail.com