Five keys to safer food !

source-http://www.who.int/foodsafety/publications/5keysmanual/en/

Cold Drink में घुल सकते है प्लास्टिक की बोतल में मिले रसायन- हानिकारक प्रभाव

दोस्तों,
आपको याद होगा की कुछ  समय पहले मैंने अपने पोस्ट में प्लास्टिक के बारे में लिखा था, की प्लास्टिक हमारे लिये हर हाल में हानिकारक है। और एक और पोस्ट में कोल्ड ड्रिंक के बारे में लिखा था Be aware with long term affects of cold drinks !!

अभी हाल ही में एक समाचार पत्र में एक अभ्यास का जिक्र कर ये बताया है की, आम तौर पर जो हम जो कोल्ड ड्रिंक पीते है, उसकी जो बोतले है उसमे  lead, chromium and cadmium जैसे हानिकारक धातु पाए जाते है।

विश्व स्वास्थ संघटन के अनुसार १० घातक रसायन है, यह उनमे से ही है जो हमारे स्वास्थ के लिए हानिकारक है। और छोटे बच्चे इससे जल्दी प्रभावित हो सकते है।  

स्वास्थ मंत्रालय के ड्रग टेक्निकल एडवाइजरी बोर्ड ने Sprite, Mountain Dew, 7UP, Pepsi and Coca-Cola की जाँच की जिसमे पता चला की PET बोतल से जहरीले रसायन निकल रहे है। और यह बात  Faggan Singh Kulaste ji ने राज्य सभा में बताई है।  

जाँच में यह पता चला है की normal room temperature पे 7UP में सीसा (lead) की मात्रा  ०.००४ मिग्रा ली और Sprite में ०.००७ मिग्रा ली पायी गयी है।  जब इन दोनों कोल्ड ड्रिंक को ४० डिग्री से. पे १० लिए रखा गया तब सीसा की मात्रा बढ़कर 7UP में ०.००६ मिग्रा ली और Sprite में ०.००९ मिग्रा ली पायी गयी, इसका मतलब गर्मी के कारण PET बोतल में मिला हुआ सीसा ड्रिंक में आया है। जो की पीनेवाले के शरीर में पहुंच सकता है।  
इन धातुओ के प्रभाव काफी खतरनाक है जिसमे निम्नलिखित समस्याए पैदा होने की संभावनाएं होती है। 

• बच्चो में IQ लेवल का काम होना 
• पढ़ाई में ध्यान न लगना 
• पेट दर्द की शिकायते 
• किडनी की समस्याए 
• सर दर्द 

इन सभी के साथ अगर बहोत ज्यादा मात्रा में सीस जैसे हेवी मेटल्स शरीर में पहुचते है तो मरीज कोमा में भी जा सकता है।  
अगर इन सबसे बचना है तो आज ही हमे कोल्ड ड्रिंक्स का इस्तेमाल काम या बंद ही कर देना चाहिए, और घरेलु ड्रिंक जैसे निम्बू पानी का इस्तेमाल करना चाहिए जो स्वास्थ को अच्छा रखेगी और पैसे की भी बचत होगी। 

धन्यवाद् 
आपका दोस्त 
डॉ. प्रशांत राजनकर 
९६५०७४५९००    

source - http://timesofindia.indiatimes.com/india/Study-finds-traces-of-toxic-metals-in-soft-drink-bottles/articleshow/55572769.cms?TOI_browsernotification=true

Book Online Appointment in Hospital - Online Registration System

Now getting an OPD appointment, lab reports and blood availability in any government hospital has become online and easy.

Online Registration System (ORS) is a framework to link various hospitals across the country for Aadhaar based online registration and appointment system, where counter based OPD registration and appointment system through Hospital Management Information System (HMIS) has been digitalized. 

The application has been hosted on the cloud services of NIC. 

Portal facilitates online appointments with various departments of different Hospitals using eKYC data of Aadhaar number if patient's mobile number is registered with UIDAI. And in case mobile number is not registered with UIDAI it uses patient's name. 

New Patient will get an appointment as well as Unique Health Identification (UHID) number. 

If Aadhaar number is already linked with UHID number, then appointment number will be given and UHID will remain same.

Source-http://mohfw.gov.in/

2000+ readers on my page

Dear All,

I am happy to share that, I have 2000+ readers on my "prashantrajankar.blogspot.com" page.

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Regards,

Dr. Prashant Rajankar
9650745900

*तांब्याच्या भांड्यातील पाणी पिल्याने शरीराला होणारे फायदे*

● भाग 1
□हेल्दी स्किन
दररोज रात्री तांब्याच्या भांड्यात पाणी भरून ठेवावे आणि सकाळी फ्रेश झाल्यावर ते पिल्याने त्वचेशी संबधीत सर्व समस्या दूर होतात,त्याच बरोबर त्वचा,चेहरा उजळतो
● भाग-2
□ सांध्यांना आराम
दररोज सकाळी संध्याकाळी तांब्याच्या भांड्यात पाणी प्याल्याने सांधे दुखी कमी होते,सांध्यांना मोठ्या प्रमाणात आराम मिळतो.
● भाग-3
□ वजन कमी करण्यास सहाय्यभूत
दररोज सकाळी संध्याकाळी तांब्याच्या भांड्यात पाणी प्याल्याने शरीरातील एक्सट्रा फॅट कमी होतात आणि एक्सट्रा फॅटची वाढ न झाल्याने वजन वाढत नाही.
● भाग-4
□ बॅक्टेरिया नष्ट होतात
तांब्यामध्ये अँटी बॅक्टेरिया गुण असतात,या मध्ये पाणी ठेवल्यास बॅक्टेरिया नष्ट होतात,आणि डायरिया,अतिसार,कावीळ यांचा धोका टळतो
● भाग-5
□ कॅन्सरचा धोका कमी होतो
तांब्याच्या भांड्यातील पाण्यामध्ये अँटी ऑक्सिडेंटस् पर्याप्त प्रमाणात असतात,जे कॅन्सरशी लढण्यात सहाय्यक ठरतात,त्यामुळे कॅन्सरचा धोका कमी होतो.
● भाग-6
□ जखम ठिक होते
तांब्यामध्ये असलेले अँटी बॅक्टेरियल गुण जखम ठिक करण्यास मदत करतात,एखादी जखम झाल्यास रोज तांब्याच्या भांड्यातील पाणी प्यावे
● भाग-7
□ थायरॉईडचा धोका कमी होतो
तांब्यामधील कॉपर थारोक्सिन हार्मोनला संतुलित ठेवते, त्यामुळे थायरॉईडचा धोका दूर होतो.
● भाग-8
□ हृदय मजबूत होते
तांब्याच्या भांड्यात ८ ते १० तास ठेवलेले पाणी प्याल्याने कोलेस्ट्रॉल लेव्हल नियंत्रणात राहते आणि हृदय मजबूत होते
● भाग-9
□ अँसिडीटी नष्ट होते
तांब्याच्या भांड्यात कमीतकमी ८ ते १० तास ठेवलेले पाणी प्याल्याने शरीरातील अँसिडीटी आणि गॅस दूर होऊन पचनक्रिया ठिक राहते.
● भाग-10 शेवटचा
□ रक्त वाढण्यास मदत होते
तांब्याच्या भांड्यातील पाणी नियमित पिण्याने तांब्या मधील कॉपर रक्ताची कमतरता दूर करते,त्यामुळे अँनिमियाचा धोका टळतो.
आपण माझी
"तांब्याच्या भांड्यातील पाणी पिल्याने शरीराला होणारे फायदे" हि मालिका मन लावून व वेळ देवून वाचली,याचा कोणाला किती फायदा झाला हे मला माहित नाही,पण आपल्या सारख्या चांगल्या माणसांसाठी चांगले देण्याचा माझा हा छोटासा व प्रामाणिक प्रयत्न होता !!!

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धन्यवाद

E-cigarettes 'just as harmful as tobacco' for oral health

Electronic cigarettes are often marketed as a safer alternative to conventional cigarettes. When it comes to oral health, however, new research suggests vaping may be just as harmful as smoking.

Detailed News is available on : Link

Regards,

Dr. Prashant

Environmental Film Festival - Free Entry for All