मनाये स्वस्थ दिपावली इस बार हर बार !!

दिपावली हम भारतीयों के लिए एक महत्व पूर्ण त्यौहार है।  आप और हम सभी इसे बड़े ख़ुशी से मनाते है।  हर कोई इसे अपने तरीके से अच्छे से मनाने की कोशिश करता है।  नए नए वस्त्र, रंग रोगन, साज़ सजावट, अलग अलग व्यंजन, अलग अलग पटाखे, दोस्तों से मिलना और त्यौहार का लुत्फ़ उठाना।  

पर इस  ख़ुशी भरे त्यौहार में हमे पर्यावरण को नहीं भूलना चाहिए। मौज  मस्ती  के साथ साथ पर्यावरण भी हमारे लिए महत्वपूर्ण है।  

मेरी सीधी बात पटाखे और पर्यावरण प्रदुषण  से जुडी है।  अक्सर ये देखा गया है की दिवाली के सीजन में हवा के प्रदुषण का स्तर आम दिनों से ज्यादा पाया गया है।  मुख्य कारण हमारे जलाये हुए पटाखे होते है, क्योंकि उसमे भरा हुआ बारूद कई रसायनों से बनता है जिसमे मुख्य तौर पर 

सल्फर, चारकोल और पोटैशियम नाइट्रेट होता है।  

जब ये बारूद या पटाखा  जलता है तो उसमे से पर्यावरण को प्रदूषित करने वाला सल्फर डाइऑक्साइड निकलता है और छोटे छोटे कण जिसको पार्टिकुलेट मैटर  भी कहते है वो भी फ़ैल जाते है।  

दिवाली में सल्फर डाइऑक्साइड की मात्रा कई गुना ज्यादा पाई जाती है जो की मानक के तौर पर २४ घंटो में १ क्यूबिक मीटर में ८० माइक्रो ग्राम इतनी होनी चाहिए।  

और पार्टिकुलेट मैटर (२.५ ) जो  २४ घंटो में १ क्यूबिक मीटर में ६० माइक्रो ग्राम जो की इतनी होना चाहिए, वो भी कई गुना  है।  

यह दोनों हमारे शरीर के लिए हानिकारक है। जिससे हमे साँस की बीमारिया (अस्थमा) हो सकती है। अगर हमे इससे बचना है तो पटाखों को दूर रखना चाहिए वरना खुशहाल दिवाली  के बाद  हमे अस्पताल चक्कर लगाने पड सकते है।  

अगर पटाखे जलने ही है तो छोटे बच्चो को दूर रखे ताकि प्रदूषित हवा उनके शरीर में न जाये, आप भी नाक और मुँह ढके ताकि इससे बच सके।  

आइये एक कोशिश करते है की इस दिपावली में  हम कम से कम पटाखे जलाएंगे और पर्यावरण को बचाएंगे  और स्वस्थ दिपावली मनाएंगे।  

आपका दोस्त,

डॉ. प्रशांत राजनकर 

खुशियो भरी और सेहतमंद दिवाली आप सभी को मुबारक हो !

दोस्तों,

आप सभी को दिवाली की आप सभी को हार्दिक शुभकामनाएं !

दिवाली जैस त्यौहार और मौज मजा न हो ऐसा हो  नहीं सकता। 

हम हर तरह से दिवाली को खूबसूरत तरीके से मनाने की कोशीश करते है, जिसमे हम रंग रोगन, घर सजावट करते है, और मिठाई, पटाखे ये सब का लुत्फ़ उठाते है।  

पर जरा सावधान हो जाईये क्योंकि पटाखों से तो पर्यावण प्रदूषित होता ही है और हमारी सेहत भी ख़राब हो सकती है। उसी तरह मिठाई में भी मिलावट हो सकती है। 

दोस्तों हम कितनी भी कोशिश  लेकिन  दोनों मामलो में हम अपने आप को रोक नहीं सकते है।  

तो क्या हम इससे बच सकते है, जवाब देना जरा मुश्किल है, लेकिन कोशिश तो कर ही सकते है 

तो जब हम पटाखे ख़रीदे तो बहोत ज्यादा आवाज वाले और बहोत धुंआ करने वाले  पठाखे न ख़रीदे तो अच्छा है, 

जैसे अनार, चक्कर, फुलझड़िया, यह अगर बड़े आकर के है तो जाहि है इसमें बारूद भी ज्यादा होगा, ज्यादा समय तक चलेगा तो इसमें से धुंआ भी ज्यादा निकलेगा, जो की अस्थमा वाले मरीजो के लिए एक बही बड़ा खतरा हो सकता है।  तो अगर ऐसे पठाखे ख़रीदना ही है तो छोटे आकर वाले खरीदने चाहिए और खुले मैदान में जलाया जाये और अस्थमा, जिनको साँस लेने की बीमारी है, छोटे बछो आदि को इस वातावरण से दूर रखे। 

फुलझड़ियों के  मामले में जो बारूद के रंग वाली होती है, उसे ही खरीदना चाहिए क्योकिं रंगीन वाली फुलझड़ियो से बहोत ही ज्यादा धुंआ फैलाता है और ये छोटे बच्चो के लिए काफी हानिकारक हो सकता है, इससे आखो में जलन और साँस की भी तकलीफ हो सकती है, लेकिन बारूद के रंग वाली फुलझड़िया थोड़ी ठीक होती है और मजेदार भी होती है।  

जैसे पठाखो से सेहत ख़राब हो सकती है वैसे ही मिठाई से भी मामला बिगड़ सकता है।  

मिठाईयो की मांग को देखते हुए और उसकी पूर्ति करने हेतु काफी ज्यादा मात्रा में दूध में मिलावट की संभावना होती है,  इससे पहचानना और बचना लगभग मुश्किल है, ऐसे में जो आपके जानने वाले मिठाई वाले है या जो बहोत ही नामचीन मिठाई वाले उनसे ही मिठाई ख़रीदे।  

तो दोस्तों मैं  आशा करता हु की इस बार की आपकी  दिवाली खुशियो भरी और और सेहतमंद हों।

धन्यवाद् !

आपका दोस्त,

डॉ. प्रशांत राजनकर  

UNSAFE TIN CANS

Dear All,

Recently I came across the news that in a hospital two patients were died due to LEPTOSPIROSIS, it is a bacterial disease that affects humans and animals. It is caused by bacteria of the genus Leptospira.

In humans, it can cause a wide range of symptoms, some of which may be mistaken for other diseases. Some infected persons, however, may have no symptoms at all.

Without treatment, Leptospirosis can lead to kidney damage, meningitis (inflammation of the membrane around the brain and spinal cord), liver failure, respiratory distress, and even death.

These patient drunk beverages from the Tin Cans (they drunk directly from the Can and not used a glass or a cups). It was found that these thin cans were infected with dried urine of Mice containing Leptospira (it is an infective organism). 

From further investigation, it was observed that the cans were stored in warehouse and delivered to retail stores without cleaning and the top of the all beverage cans were contaminated than public toilets. 

So clean Top end of Can with water before opening and putting your mouth to it.

Thanks 

Dr. Prashant Rajankar

reference - https://www.cdc.gov/leptospirosis/

Beware Women - Your Hand Bags Might Transport DISEASES !!

Dear Friends,

I got this message on my Whatsapp, This is really an important message and we much think about it.

HANDBAGS, Briefcases and Gym Bags...... 

Have you ever noticed girls who set their handbags on public toilet floors, then go directly to their dining tables and set it on the table? Happens a lot!

It's not always the 'restaurant food' that causes stomach distress. Sometimes 'what you don't know will hurt you!'

Read on.

Women carry handbags everywhere; from the office to public toilets to the floor of the rooms to the kitchen tables.

We, at Nelson Laboratories in Salt Lake, we set out to test the average woman's handbag.

It turns out handbags are so surprisingly dirty, even the microbiologist who tested them was shocked.

Microbiologist Amy Karen of Nelson Labs says nearly all of the handbags tested were not only high in bacteria, but high in harmful kinds of bacteria.

• Pseudomonas can cause eye infections; 
• Staphylococcus aureus can cause serious skin infections and 
• Salmonella and E. coli found on the handbags could make people very sick.

In one sampling, four of five handbags tested positive for salmonella, and that's not the worst of it. 'There is faecal contamination on the handbags' says Amy. Leather or vinyl handbags tended to be cleaner than cloth handbags, and lifestyle seemed to play a role.

People with kids tended to have dirtier handbags than those without, with one exception.

The handbag of one single woman who frequented nightclubs had one of the worst contamination of all.

'Some type of faeces or possibly vomit,' says Amy.

So the moral of this story is that your handbag won't kill you, but it does have the potential to make you very sick if you keep it on places where you eat. Use hooks to hang your handbag at home and in toilets, and don't put it on your desk, a restaurant table, or on your kitchen countertop.

Experts say you should think of your handbag the same way you would a pair of shoes.

'If you think about putting a pair of shoes on your countertops, that's the same thing you're doing when you put your handbag on the countertops.'

Your handbag has gone where individuals before you have walked, sat, sneezed, coughed, spat, urinated, emptied bowels, etc!

Do you really want to bring that home with you?

The microbiologists at Nelson also said cleaning a handbag will help. Wash cloth handbags and use leather cleaner to clean the bottom of leather handbags.

THIS IS WORTH SHARING!!!

Photo curtsy -science.howstuffworks.com 

Chikungunya Update by Dr. K. K. Aggarwal

Chikungunya fever is a non-fatal debilitating viral illness, which spreads by the bite of infected female Aedes aegypti / albopictus mosquito. Symptoms develop 3-7 days after the bite by an infected mosquito. The classical triad is skin rash, joint pains and high fever. Most patients will usually recover within 1-2 weeks. Cold compressions may easy pain. There is no vaccine to prevent or drugs to treat. Plenty of rest and fluids to prevent dehydration is recommended. Aspirin or NSAIDs should not be taken until dengue is ruled out. Both ailments may present with similar symptoms. In 20% cases, joint involvement may persist for weeks and in 10% cases, they tend to persist for months. While in 10% cases, swelling disappears and the pain subsides, but will reappear with every other febrile illness for many months. Each time the same joints get swollen, with mild effusion and symptoms persist for a week or two after the fever subsides. Clinically, about 92% have symmetric polyarthralgias, 67% have arthritis and 75% skin rash. About 89% show a very good clinical response to NSAIDs, some 27% require low-dose steroids and 5% may need methotrexate therapy. Non weight-bearing exercises may be suggested such as slowly touching the occiput (back of the head) with the palm, slow ankle exercises, pulley-assisted exercises, milder forms of yoga. Standard treatment is paracetamol 1 g up to four times a day for up to 4 weeks. If pain persists at 4 weeks, then a 4-week course of oral steroids can be given. At 8 weeks, if pain persists, then specific disease-modifying drugs like hydroxychloroquine may need to be added. Chikungunya can unmask psoriatic arthritis or rheumatoid arthritis in some cases. It can cause, in some cases, neuro and ocular manifestations (encephalitis, mononeuritis, optic neuritis).

Beware of Chikungunya Encephalitis: IMA

New Delhi, September 05, 2016: Severe encephalitis related to chikungunya infection has been reported in Delhi said Padma Shri Awardee Dr K K Aggarwal National President Elect IMA.

 

Chikungunya virus (CHIKV) disease can cause CHIKV-associated encephalitis. One can detect CHIKV RNA or anti-CHIKV immunoglobulin M in cerebrospinal fluid, warns IMA. 

 

IMA was the first to report chikungunya cases in West Kidwai Nagar in NBCC construction area and is now first to report spurt of cases of encephalitis in Delhi linked to chikungunya, said Dr Aggarwal.

गणेशोत्सवाच्या हार्दिक शुभेच्छा।।

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॥गणपती बाप्पा मोरया॥

माझ्या सगळ्या मित्र मंडळींना आजपासून सुरू होणा-या गणेशोत्सवाच्या हार्दिक शुभेच्छा....

बुद्धीची देवता असलेला गणपतीराया आपणा सर्वांना सुख,समृद्धी व यशप्राप्तीसाठी आशीर्वाद देवो,अशी त्याच्या चरणी प्रार्थना.

॥गणपती बाप्पा मोरया॥
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