आशा करता हु की आप सभी लोग सुरक्षित तथा सतर्क है।
दोस्तो आप सभी को पता है कि जिस तरह यह कोरोना का कहर हो रहा है, तथा हर दिन इसके नए नए मामले एवं नतीजे, किस्से कहानियां सामने आ रही है। हुम् में से बहोत सारे लोग tv के माध्यम से न्यूज पेपर के माध्यम तथा social netwoking के माध्यम से इसकी जानकारी प्राप्त कर रहे है जिसमे आपको भी पता है कितनी सटीक जानकारी होती है। जो लोग इस विषय के संपर्क में है जैसे कि डॉक्टर, हेल्थ प्रोफेशनल्स, हेल्थ डिपार्टमेंट, हेल्थ मिनिस्ट्री और अन्य उन्हींको इस बात की पूर्णतः सच्चाई पता है। हम और आप लोगो इस विषय बस गाम्भीर्य तथा इससे कैसे बच सकते है इन चीजों पर ध्यान देना चाहिए, हमारी सरकार, हमारे एक्सपर्ट्स क्या कहते उसपर अमल करना चाहिए तथा कुछ बेसिक सी चीजो को अपनी आदत बन लेनी चाहिए तो इससे हम अपने आप को इस वायरस से, उसकी बीमारी से दूर रख सकते है।
हर एक माध्यम में इसकी जानकारी उपलब्ध है फिर भी कुछ रोजमर्रा की आदतों में हम निम्नलिखित बातों को शामिल करते है तो लगभग हम अपनी तरफ से पूरी कोशिश कर रहे हैं।
- जैसे कि दूध के पैकेट घर मे आ रहे है तो उसे धोकर ही इस्तेमाल में लाये
- न्यूज पेपर आ रहा है तो उसे धूप में रखे
- जब जब लगता है जरूरत है तो हाथ धोये
- अगर जरूरत नही है तो बाहर जाने से बचे, जाना जरूरी है तो लोगो से दूरी बनाए रखे और काम से कम संपर्क में आये
- थोड़ी देर धूप में वक़्त गुज़ारे
- घर लौटने के बाद अगर नाहा सकतो तो नहा ले या फिर कदो को धो ले और शरीर को अच्छे से साफ करें
- ऑनलाइन समान न मंगाए
- अगर मांगना जरूरी है तो पैकेट्स हो हाथ लगाने के बाद हाथ अच्छे से धोये एवेम प्रोड्क्ट को भी साफ कर के इस्तेमाल करे,
- इसके अलावा जितनी चीजे कर सकते है करे और सुरक्षित रहे।
आशा करता हु की जल्द ही हमारे साइंटिस्ट इसपर समाधान निकालेंग।
धन्यवाद
आपका दोस्त
डॉ प्रशांत राजनकर
